コラム / 保護者の方へ
女子の少年サッカーを川越で。
周りは男子ばかり？体力差は？という不安に、事実でお答えします
「女の子にサッカーを習わせたいけれど、周りは男の子ばかりなのでは」「体力差でケガをしないか」「そもそも続けられるのか」——川越周辺でお子さんの習い事を探している保護者の方から、こうした声をよく聞きます。この記事では、女子の少年サッカーをめぐる今の状況と、女の子がサッカーで得られる力、そしてよくある不安への答えを、事実と具体でお伝えします。あわせて、少人数・保護者当番なし・練習前の勉強1時間という私たちKUGEDO FC Junior（川越市）の環境が、なぜ女の子のご家庭に相性が良いのかもご紹介します。判断材料としてお読みいただければと思います。
女子サッカーの「今」：もう珍しい選択肢ではありません
結論から言えば、女の子がサッカーを始めることは、もはや特別なことではありません。 女子サッカーは、なでしこジャパンの2011年ワールドカップ優勝を一つの節目として、日本国内で着実に裾野を広げてきました。テレビや動画で女子の試合を目にする機会も増え、「サッカー＝男の子のスポーツ」という見方は、少しずつ過去のものになりつつあります。
小学生年代（4種）では、そもそもサッカーは男女の区別なく楽しめる時期です。体格や筋力の差が大きく出る前の年代だからこそ、女の子も男の子と同じピッチで、同じようにボールを追いかけられます。実際に、地域の少年サッカーの現場では、チームに女の子が在籍しているケースは決して珍しくありません。
とはいえ、保護者の方が「うちの子だけ浮いてしまわないか」と心配になるお気持ちは、とてもよく分かります。だからこそ大切なのは、「女の子でもサッカーができるか」ではなく、「そのお子さんに合った環境かどうか」で選ぶことです。この視点は、この記事全体を通してお伝えしたい軸でもあります。
「女子だからこそ」ではなく「その子だからこそ」
女の子の習い事というと、ダンスや新体操、水泳、ピアノといった選択肢を思い浮かべる方が多いかもしれません。もちろんそれらも素晴らしい習い事です。ただ、「女の子だからこれ」と入り口を狭めてしまうと、お子さんが本当に夢中になれるものと出会う機会を、知らないうちに減らしてしまうこともあります。
サッカーが好きな女の子、身体を思いきり動かすのが好きな女の子、仲間とわいわい何かをするのが好きな女の子——そういうお子さんにとって、サッカーはとても相性の良い選択肢です。「周りにやっている女の子が少ないから」という理由だけで候補から外してしまうのは、少しもったいないと私たちは感じています。実際に始めてみると、「なぜもっと早くやらせなかったんだろう」と話される保護者の方もいらっしゃいます。
なぜ今、女の子にサッカーなのか
サッカーは、走る・止まる・方向を変える・ジャンプするといった全身の動きを自然に含む競技です。特定の利き手・利き足だけを使うスポーツと違い、身体をバランスよく動かす経験になります。加えて、チームスポーツならではの「仲間と協力する」「その場で判断する」経験が積めるのも魅力です。
私たちKUGEDO FC Juniorが大切にしているのは、勝ち負けそのものよりも、サッカーを通じて「自分で決める力」と「将来の選択肢」を育てることです。これは男の子にも女の子にも共通する願いです。女の子だからこの力が育たない、ということはありません。
もう一つ、サッカーには「失敗が許される」という良さがあります。パスが通らない、シュートが外れる——サッカーは失敗の連続です。だからこそ、失敗しても仲間がフォローしてくれる、次にまた挑戦できる、という経験が自然に積み重なります。完璧でなくても前に進んでいい、という感覚は、成長期の子どもにとって大きな財産になります。この「挑戦と失敗を繰り返せる」環境が、女の子ののびのびとした成長を後押しします。
女の子がサッカーで育つ３つの力
サッカーで育つ力は、体力や運動神経だけではありません。 私たちが特に大切にしているのは、次の3つです。これらは、サッカーを続けた先の学校生活や進路選択にもつながっていく力だと考えています。
| 育つ力 | サッカーのどんな場面で育つか | 将来どうつながるか |
|---|---|---|
| 考える力（自分で決める） | 「どこにパスするか」を自分で判断する場面 | 進路や物事を自分で選び取る力 |
| 協調する力 | 仲間と役割を分担し、声を掛け合う場面 | 学校・社会での人間関係づくり |
| 自立する力 | 準備・片付け・自分の課題への向き合い | 保護者に頼りきらずに動ける力 |
1. 考える力（自分で決める力）
サッカーは、常に「今どうするか」を自分で決め続けるスポーツです。ボールを持ったら、パスするのかドリブルするのか、右か左か——大人が一つひとつ指示していては間に合いません。だからこそ、子どもが自分の頭で判断する経験が自然に積み重なります。
私たちの指導では、知識は教え、応用は子どもに委ねます。基本的な考え方や型は丁寧に伝えますが、その先の「じゃあ今、どうするか」は本人に任せます。試合の合間には、大人が入らない「子どもだけの作戦会議」の時間も設けています。自分たちで話し合い、決めた作戦だからこそ、身につくものがあると考えているからです。この「自分で決める」経験は、女の子にとっても、将来の選択肢を自分の手で広げていく土台になります。
2. 協調する力
サッカーは11人（少年サッカーでは8人）で一つのゴールを目指す競技です。誰か一人が上手いだけでは勝てません。仲間の動きを見て、声を掛け合い、役割を分担する——こうしたやりとりの中で、自然と協調性が育まれます。
女の子は言葉でのコミュニケーションが得意なお子さんも多く、チームの中で「つなぐ」役割を担って生き生きとする姿もよく見られます。ポジションや役割は一つではありません。自分の持ち味を活かせる居場所が、チームの中にはあります。
協調する力は、勝ったときだけでなく、負けたときにも育ちます。うまくいかなかった試合のあとに、仲間と「次はどうしよう」と話し合う。誰かのミスを責めるのではなく、チーム全体でどう補うかを考える——こうした経験は、学校のグループ活動や、将来の職場での人間関係にも、そのまま活きていきます。一人で完結しないスポーツだからこそ得られる学びです。
3. 自立する力
用具の準備、片付け、水分補給、自分のコンディション管理——サッカーには、プレー以外にも「自分でやること」がたくさんあります。私たちは保護者当番を設けていないぶん、こうした準備は子ども自身が向き合う場面が増えます。最初は戸惑っても、続けるうちに「自分のことは自分で」という姿勢が育っていきます。
そして、私たちの環境では「自分で決める」機会がもう一つあります。練習前の勉強会です。参加するかどうかも、何に取り組むかも、基本的には本人に委ねています。「今日は宿題を先に終わらせよう」「苦手な算数をやろう」——こうした小さな判断の積み重ねが、自分で計画を立てて動く力につながります。サッカーのピッチの上でも、勉強机の前でも、「自分で決める」経験ができる。これが、私たちの環境の特徴です。
こんなご家庭に、私たちは合っています
すべてのご家庭に合う習い事はありません。だからこそ、私たちがどんなご家庭と相性が良いのかを、正直にお伝えします。 以下のいずれかに当てはまるなら、一度体験や見学に来ていただく価値があると思います。
- サッカーも勉強も、どちらも大切にしたい：練習前の勉強1時間と、進学校の高校生メンターの仕組みが、文武両道を無理なく支えます。
- 共働き・きょうだいがいて、保護者の負担を抑えたい：保護者当番がないため、送迎以外の負担を最小限にできます。兄弟割もあります。
- 大人数の中で子どもが埋もれないか心配：各学年15名上限・現在計10名の少人数制で、一人ひとりに目が届きます。
- 怒鳴られる環境が子どもに合うか不安：私たちは恐怖でコントロールせず、考えさせる指導をします。
- 「自分で決める力」を育てたい：知識は教え、応用は本人に委ねる。子どもだけの作戦会議もあります。
逆に、「とにかく試合に勝つことを最優先したい」「厳しく管理してほしい」というご家庭とは、方針が合わないかもしれません。私たちは勝利そのものを目的にはしていないからです。合う・合わないを見極めるためにも、まずは実際の雰囲気を見ていただければと思います。
よくある不安に、正直にお答えします
女の子にサッカーを習わせたいと考えたとき、多くの保護者が同じような不安を抱きます。ここでは代表的な4つの不安に、できるだけ正直にお答えします。
Q. 周りは男の子ばかりで、うちの子が浮いてしまわない？
A. 男女の区別なくプレーできるのが小学生年代の良さです。 前述のとおり、小学生（4種）の時期は体格差が大きく出る前で、女の子も男の子と同じピッチで対等に楽しめます。むしろ「女の子だから」と特別扱いされないことが、本人にとって心地よい場合も少なくありません。
私たちKUGEDO FC Juniorは各学年15名を上限とした少人数制で、現在は全体で10名ほど。大人数のチームのように埋もれてしまうことがなく、一人ひとりに目が届きます。お子さんが安心して溶け込めるかどうかは、実際の雰囲気を見ていただくのが一番です。男女混合での参加や女子の受け入れの具体的な運用については、お子さんの学年や状況によっても異なりますので、まずは無料体験・見学でお気軽にご相談ください。
Q. 男の子との体力差・体格差でケガをしない？
A. 小学生年代は差が小さく、指導次第でリスクは抑えられます。 男女の体力・体格差が大きく開くのは、一般的に思春期以降です。小学生の時期は、その差が比較的小さく、女の子が不利になりすぎることは多くありません。
ケガのリスクは、どんなスポーツにもゼロではありません。だからこそ私たちは、無理のない範囲で身体を動かすこと、正しい準備運動、そして子どもの様子をよく見ることを大切にしています。私たちは怒鳴って追い込む指導はしません。 恐怖でプレッシャーをかけるのではなく、子どもが自分で考えて動けるよう促す——この姿勢が、結果として無理な動きやケガの予防にもつながると考えています。
Q. 途中で「やめたい」と言い出さないか、続けられる？
A. 「楽しい」と「認められる」があれば続きます。少人数はその点で有利です。 子どもが習い事を続けられるかどうかは、「楽しいか」「自分が認められているか」に大きく左右されます。大人数の中で出番が少なく、埋もれてしまうと、どうしても足が遠のきがちです。
私たちの少人数制では、一人ひとりにボールに触れる機会が多く、コーチの目も届きます。「見てもらえている」「上手くなっている」という実感は、続ける力になります。もちろん、合う・合わないは人それぞれです。だからこそ、無料体験を3回まで用意しています。 まずはお子さん自身に「楽しい」と感じてもらえるかを確かめてください。
Q. 女子のチームや大会が少ないのでは？将来はどうなる？
A. まずは目の前の「楽しい」を大切に。将来の選択肢は後からでも広げられます。 確かに、年代が上がると女子専用のチームや大会という選択肢も出てきます。ただ、小学生の段階では、将来のことを心配しすぎるよりも、今、サッカーを好きになり、自分で考えて動く経験を積むことのほうが大切だと私たちは考えています。
小学生年代で育てた「自分で決める力」は、その後どんな道に進んでも活きる力です。サッカーを続けるにせよ、別の道を選ぶにせよ、選択肢は本人が広げていける——私たちはそう信じて、子どもたちと向き合っています。
無料体験・見学は公式LINEから
無料体験は3回まで、見学もいつでも可能です。「まず雰囲気を見てから決めたい」というご家庭こそ、お気軽にどうぞ。
無料体験は3回まで、見学だけでもOKです
少人数・当番なし・文武両道が、女子のご家庭に合う理由
私たちの環境は、女の子のご家庭が抱えがちな不安に、構造として応えられるようにできています。 特徴を整理すると次のとおりです。
| 特徴 | 内容 | 女の子のご家庭にとっての意味 |
|---|---|---|
| 少人数制 | 各学年15名上限・現在計10名 | 一人ひとりに目が届き、埋もれない・溶け込みやすい |
| 保護者当番なし | 当番・係の負担なし | 送迎以外の負担が少なく、共働き・きょうだいがいても続けやすい |
| 練習前の勉強1時間 | 活動1時間前から任意の勉強会 | 「文武両道」を無理なく。進学校の高校生メンターが見守る |
| 怒鳴らない指導 | 恐怖でなく、考えさせる指導 | 安心して通える。萎縮せず自分を出せる |
| 送迎前提の環境 | 川越東高校 第一グラウンド・駐車場あり | 保護者の負担に配慮した設計 |
少人数だから、埋もれず溶け込める
女の子が「自分だけ浮くのでは」と不安になる背景には、大人数の中で居場所を見つけにくいという事情もあります。私たちは各学年15名を上限とし、現在は全体で10名ほどの少人数で活動しています。人数が少ないぶん、コーチも仲間もお互いを知りやすく、新しく入ったお子さんも溶け込みやすい環境です。
保護者当番がないから、無理なく続けられる
習い事を選ぶとき、「保護者の当番があるかどうか」は続けやすさを左右する大きな要素です。特にきょうだいがいるご家庭や共働きのご家庭では、当番の負担が重くのしかかります。私たちは保護者当番を設けていません。 送迎以外の負担を最小限にすることで、ご家庭が無理なく続けられるよう配慮しています。
なお、きょうだいで通われる場合には、2人で各1,000円OFF、3人以上で各2,000円OFFの兄弟割もご用意しています。詳細は料金ページをご覧ください。
練習前の勉強1時間で、文武両道を無理なく
私たちの特徴の一つが、活動の1時間前から行う任意の勉強会です。サッカーの練習に行くついでに勉強も進む——この仕組みは、「習い事で勉強がおろそかにならないか」という不安に、構造で応えるものです。
この勉強会には、進学校である川越東高校の高校生がメンターとして関わります。少し年上のお兄さん・お姉さんが勉強を見てくれる環境は、小学生にとって良い刺激になります。勉強もサッカーも、どちらか一方を諦めなくていい——この設計を、私たちは大切にしています。
高校生メンターの存在には、もう一つの意味があります。それは、子どもたちにとって「少し先の未来」が見えることです。真剣にサッカーに打ち込みながら、進学校で学ぶ高校生の姿は、「文武両道は本当にできるんだ」という何よりの証拠になります。将来の選択肢を具体的にイメージできることは、小学生にとって大きな財産です。参加は任意ですので、まずは無理のない範囲で使っていただければと思います。
怒鳴らない指導だから、安心して自分を出せる
大きな声で怒鳴られる環境が苦手なお子さんは、男女を問わず少なくありません。私たちは、恐怖でコントロールする指導をしません。子どもが自分で考え、決め、動けるように促すことを大切にしています。萎縮せず、安心して自分を出せる——この空気は、はじめてのお子さんが一歩を踏み出すうえで、とても大切だと考えています。
代表の山谷和紀は、早稲田大学先進理工学部を卒業し、現在は川越東高校サッカー部のコーチングスタッフを務めるとともに、JFA公認B級コーチのライセンスを持っています。「学び」と「サッカー」の両方に軸足を置いた指導が、私たちの土台です。
保護者の声かけのコツについては、親がやってはいけない声かけの記事も参考にしてください。
女の子のサッカー、始め方はシンプルです
特別な準備は要りません。動きやすい服装と飲み物があれば、まずは体験できます。 「何から揃えればいいのか分からない」という声もよく聞きますが、最初から全部を揃える必要はありません。体験の段階では、お手持ちのもので十分です。
最初に用意するもの（体験時）
| アイテム | 体験時 | 備考 |
|---|---|---|
| 動きやすい服装 | 必要 | 運動着でOK。まずは手持ちのもので |
| 飲み物 | 必要 | 水分補給用に多めに |
| すね当て・スパイク | 体験時は不要 | 続ける段階で徐々に揃えればOK |
| ボール | 不要 | クラブで用意します |
用具は、続けると決めてから少しずつ揃えれば大丈夫です。何を優先して揃えればよいかは、費用の目安とあわせて別記事でもご案内しています。
「女の子用のサッカー用具って特別なものが要るの？」というご質問もいただきますが、小学生年代では男女で用具に大きな違いはありません。スパイクやすね当ては、お子さんの足に合うサイズを選ぶことが一番大切です。デザインやカラーは本人が気に入るものを選んであげると、練習に行くのが楽しみになります。無理に高価なものを最初から揃える必要はなく、成長にあわせて買い替えていく前提で選ぶと安心です。
体験・入会までの流れ
- 1公式LINEから問い合わせ：代表が半日以内に返信します。
- 2無料体験（3回まで）／見学：実際の練習に参加、または見学して雰囲気を確かめる。
- 3ご家庭で相談：お子さんの様子を見て、続けるかを決める。
- 4入会手続き：合うと感じられたら、手続きへ。
体験は3回まで無料、見学も歓迎しています。「一度だけでは分からない」というお子さんも、複数回参加することで判断していただけます。1回目は緊張していたお子さんが、2回目・3回目で笑顔になっていく——そんな変化を見られるのも、3回体験の良いところです。初回の印象だけで「合わない」と決めてしまうのはもったいないので、ぜひ複数回、足を運んでみてください。
はじめての参加では、多くのお子さんが最初は少し緊張します。それは自然なことです。私たちは、いきなり難しいことを求めたりはしません。まずはボールに触れて、身体を動かして、「楽しい」と感じてもらうことを大切にしています。仲間やコーチと少しずつ言葉を交わすうちに、自然と溶け込んでいくお子さんがほとんどです。保護者の方は、無理に背中を押すよりも、「行ってみて、どうだった？」とお子さんの気持ちに耳を傾けていただければと思います。
練習の場所・時間・費用の目安
- 練習日時：火・水 19:00〜20:30／土・日 18:00〜19:30
- 場所：川越東高校 第一グラウンド（久下戸6060・駐車場あり）
- 対象：小学1年〜6年生
- 通えるエリアの目安：川越市・ふじみ野市・鶴ヶ島市・坂戸市・狭山市
- 費用：月12,000円／入会金10,000円／年会費10,000円／ユニフォーム17,600円（兄弟割あり）
活動の1時間前から任意の勉強会があります。参加は自由ですので、ご都合に合わせてご利用ください。費用の詳細は別記事でもご案内しています。
よくある質問（FAQ）
Q.女の子は今、何人くらい在籍していますか？
私たちは各学年15名を上限とした少人数制で、現在は全体で10名ほどで活動しています。女の子の在籍状況や、お子さんの学年での参加については、雰囲気とあわせて体験・見学のときにご確認いただくのが確実です。まずはお気軽にご相談ください。
Q.サッカーが全くの未経験でも大丈夫ですか？
大丈夫です。小学生年代は、経験の有無より「楽しめるか」が大切な時期です。私たちは知識を丁寧に教えたうえで、応用は本人に委ねる指導をしていますので、初めてのお子さんも自分のペースで取り組めます。
Q.何歳から始められますか？
対象は小学1年生から6年生です。始める年齢に「遅すぎる」ということはありません。始める時期については別記事でも詳しくご案内しています。
Q.保護者の付き添いや当番はありますか？
保護者当番はありません。送迎以外の負担を最小限にしていますので、共働きのご家庭やきょうだいがいるご家庭も続けやすい環境です。
Q.川越市外からでも通えますか？
はい。ふじみ野市・鶴ヶ島市・坂戸市・狭山市など、周辺エリアから通われる方もいます。川越東高校 第一グラウンドには駐車場もあります。通いやすさが気になる場合も、まずはご相談ください。
まとめ：女の子のサッカーは、「合う環境」で選ぶ
女の子がサッカーを始めることは、もう特別なことではありません。小学生年代は男女の区別なく楽しめる時期であり、サッカーを通じて「考える力」「協調する力」「自立する力」——将来につながる力を育てられます。
大切なのは、「女の子でもできるか」ではなく、「そのお子さんに合った環境か」で選ぶことです。私たちKUGEDO FC Juniorは、少人数制・保護者当番なし・練習前の勉強1時間・怒鳴らない指導という環境で、女の子のご家庭が抱えがちな不安に、構造として応えられるよう設計しています。
とはいえ、雰囲気や相性は、実際に見て・体験して確かめるのが一番です。無料体験は3回まで、見学もいつでも歓迎しています。「まず話を聞いてみたい」という段階でも構いません。
無料体験・見学は公式LINEからお申し込みください。公式LINEでは代表が半日以内に返信します。お子さんの一歩を、一緒に考えさせてください。
無料体験・見学は公式LINEから
サッカーを通じて、「自分で決める力」と「将来の選択肢」を育てる——それがKUGEDO FC Jrの看板です。3回まで無料体験、見学のみもOK。まずは川越東高校 第一グラウンドの空気を見にきてください。
無料体験3回見学OK当番なし駐車場あり小1〜小6
LINEで「体験希望」と送るだけ・30秒／代表が半日以内に返信
対象：小学1年生〜6年生・各学年15名上限・現在計10名・受入余裕あり
KUGEDO FC Junior 編集部
監修: 代表 山谷和紀／川越東高校サッカー部 コーチングスタッフ
